最近またブームになり始めた糖質制限ダイエット。 低糖質で減量に成功した人が最近増えていますね！ 一方で、炭水化物を全く摂取しないのは体に良くない、危険だという意見もあります。 一体ほんとのところはどうなのでしょうか？ ここでは、糖質制限ダイエ…
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